ゴールデンウィークをこんなに満喫したのはいつぶりでしょう。
休日って素晴らしい！
仕事を変えることになったので、今月はほとんどが休日。
まだまだ私のゴールデンウィークは続きます。
ここ数日は、友人を訪ねて小田原に行ったり、横浜の実家に行きがてら中華街のいつものお店でご飯を食べたり、埼玉の方で自然に触れてボートを漕いだり、木に登ったり、温泉に入ったり…
とにかくのびのびと過ごしています。
あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ！と追い立てられる日々からしばし解放されて、ようやくのんびりモードに体も気持ちも切り替わってきました。
毎朝ヨガの練習をしてから帰宅して、家でちょこっと仕事をしたり、掃除をしたり、ご飯をつくったり。そんな一瞬一瞬がとっても貴重な時間です。
そんなシャンティーなみなみですが、土日は引き続き、石神井公園のヨガスタジオ「リマリマ」にてお留守番…あらため、ヨガのレッスンを担当させていただきます！
明日、５月７日（土）は、１４時〜はじめてのヨガ、１５時３０分〜ハタヨガをします。
はじめての方でも大歓迎！ ヨガマットレンタルも初回は無料。
アットホームでとってもリラックスできる空間で、お待ちしています〜！
詳細は、５月のヨガスケジュールをご覧くださいませ。
木登りにも役立つ、股関節もやりますよ。
