2016年8月

”がんばらない”仕事術

会社での”お仕事”というのがなかなか好きになれません。 お盆休みの最終日には、旦那さんとのランチの約束を反故にして 布団にくるまってシクシク泣いてたら、 「すごく良くしてくれる会社なのに、なんで泣くの」と呆れられました。 その後、まんが喫茶に連れ出してもらって、『キングダム』を読み進めたところ、 大変おもしろかったため元気を取り戻し、無事に社会復帰できております。 仕事さえなければ、アーユルヴェー […]

「やりたいこと」の見つけかた

昨日は日帰りの出張で、体中がバキバキ、睡眠不足だし、 帰りが遅くなったので夕食もとれないし、今朝の目覚めはぐったりでした。 しかし、ぐったりしたまま一日過ごすのもしんどいので、 えいや!と着替えて、いつもより遅れて7時半くらいにスタジオin。 急ぐ元気はなく、スタジオのクローズまでの1時間半にやれるポーズまでを、 呼吸第一にゆったりとやりました。 自分を元気づけるためのメンテ練。 いつものように、 […]

  • 2016.08.19

ぽっこりお腹とのたたかい

毎日2時間近く、マイソールスタイルの朝練で鍛えているというのに、 なぜか、お腹がぽっこり出ていることがあります。 先週末、着替えるときにお腹を見下ろして「あれ?」と。 お腹がポコッとしていて、お腹が邪魔して足が見えない…笑 キューピーちゃんみたいな感じ。 妊婦に間違えそうですが、よく見ると膨らんでいる位置がちょっと上です。笑 ちょうど胃のあたり。 朝の練習でウディヤナバンダがうまく使えていない日が […]

  • 2016.08.17

”恨み”の晴らし方

生きている以上、どうしても人を憎んだり、恨んでしまうことはあります。 私にもあります。 相手のために心血を注いでやってきたことを愚弄されたり、 人格否定の罵詈雑言を浴びせられたり、そんな日々をおよそ半年弱、耐えました。 きっと、もっとつらい状況でも何年も耐えている人は世の中に沢山いるのでしょうが、 私には半年弱でも苦痛で、未だにその時のことを思い出すと、ざわざわする気持ちが蘇ってきます。 こちらが […]