2016-09
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Sep 28, 2016ヨーガセラピーとしてのアシュタンガ・ヨーガ
体調が悪くてもなんとかスタジオに行って、 練習を始めたら元気になって最後までできちゃう、 というのは何度も経験していますが、 この前の体調...
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Sep 25, 2016
「忙しい」「時間がない」と、言いたくないので。
旦那さんのご両親に、 「転職したことで、旦那さんがまだ起きているうちに 帰宅できるようになりました！」 とドヤ顔で報告したら、 「大丈夫？...
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Sep 24, 2016
秋口の風邪でデトックス
猛暑から一転して、寒くなってきましたね。 9月は頭から登山、シャラート先生の来日と、張り切って過ごしていましたが、 ふと気が抜けたのか、先...
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Sep 23, 2016
頭を引っ込めて、カラダを信頼する瞬間
「頭」、この場合はエゴ、と言い換えてもいいですが、 日々の仕事、生活では、頭だけで生きている感じになってしまいがちです。 私の場合は特に、...
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Sep 12, 2016ヨガレッスンでお伝えしたいこと
（※トモヒコ先生撮影の、リマリマヨガスタジオの写真をお借りしました。行ってみたくなるでしょ〜♪） 石神井公園リマリマで、土曜日にヨガレッス...
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Sep 9, 2016夢、定まらず。
私はとにかく影響を受けやすい。 面白い舞台を観れば女優か劇作家になりたくなるし、 映画を観れば監督に、小説を読めば作家になりたくなる。 美...
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Sep 7, 2016熱い６日間がスタート！ R. Sharath Jois
私が日々練習しているアシュタンガヨガは、南インドのマイソールに総本山があり、シュリ・K・パタビジョイス先生（私たちは敬意をはらってグルジ、...
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Sep 2, 2016《9月・10月の予定》週末ヨガ RimaRima＠石神
9月に入っても残暑厳しいですが、少し空気が優しくなって秋の気配ですね。 写真は夏真っ盛りでも涼しい、大谷石に行った時のものです。宇都宮から...