Jan 7, 2017

《1月の予定》土曜の夜ヨガ@Rimarima、祝日はワークショップも!


年が明け、寒さも本格的になりました。
冷たい空気も、清々しくて好きです。

今年も石神井公園のヨガスタジオrimarimaにて、土曜日の夜ヨガを担当します!

◼︎毎週土曜日
19:00 アシュタンガヨガ入門
20:30 リラックスヨガ

そして、祝日はワークショップも!

◼︎1月9日(月祝)
16:00 アシュタンガヨガ フルプライマリー

フルプライマリーの最後まで行けるかは分かりませんが、行けるとこまでやってみましょう!
初心者の方でも、普段練習されている方でも、お待ちしております。

ヨガの練習をするようになって、五感が冴えるようになって毎日が豊かになったこと。呼吸が深まって、自分のことを尊重できるようになったこと。肩の力が抜けた、気持ちのいい「がんばる」ができるようになったこと。

そんなヨガへの恩返しのつもりでやっております。
また今年もたくさんの出会いがあるでしょう。楽しみです。

<参加方法>
・スタジオのサイトからご予約いただくか、みなみまでご連絡ください。
・当日の飛び込み参加もOKですが、できれば15分前までにお越しください。
・初回体験料金は1500円です。
※詳しくはスタジオのサイトをご覧ください。

<持ち物>
・動きやすい服装
・汗拭きタオル
・ヨガマット
 ※レンタルマット(初回は無料❤)もあります

<スタジオ詳細>
Rima Rima Yoga Studio
http://rimarima2429.wix.com/rimarima-yoga-studio
東京都練馬区石神井町2-33ー27
ファインレジデンス
Tel: 080-9719-0309(スタジオの連絡先です。みなみへの質問、問い合わせはこちら
Email: rimarima2429@gmail.com

【アクセス】

・西武新宿線「石神井公園」から徒歩7分ほど
・バスもいっぱい通ってるので、行き方が分からなければご連絡くださいませ。
・街路樹の生えた、大きな気持ちの良い通り沿いです。

関連記事

Comment





Comment