Feb 24, 2017

《3月の予定》土曜のヨガ@Rimarima、3月4日は代行@青山も


3月は、季節の変わり目でもあり、体も変化のとき。
ヨガで深呼吸しましょ。

 

■TOKYOYOGA青山で代行します♪

3月4日(土)12:00~13:20 フローヨガ 代行

な…なんと!かの有名スタジオ【TOKYOYOGA】にて、
代理のレッスンを担当します!

○床暖房有り!!
○渋谷~表参道近くで、ヨガ後のランチも充実♪
○充実の80分レッスン
○たまに野菜も売ってる(!)

設備大充実、あんな先生も、こんな先生も教えている、
有名スタジオでございます。野菜も気になるところです。

普段「石神井公園まで行けないよ~」という方、もし予定があえばお越しください。
とっても素敵なスタジオです。ドキドキしちゃう。

ヨガの指導者養成クラスで同期のizumi先生がお休みのため代理です。
アイアンガーヨガ系の、とってもていねいなizumi先生の代理が、アシュタンガヨガ出身の(がさつな)私で良いのだろうか…! 
(※アシュタンガヨガががさつなのでは断じてありません!…笑)

izumi先生が乗り移った感じでやります。ええ、ていねいにやりますとも。
ま、せっかくなので、ぜひ起こしください~。

普段のizumi先生のレッスンも、とってもおすすめですよ!

<場所>
東京都港区南青山5−18−6
http://www.tokyo-yoga.com/aoyama/access.html

<問い合わせ>
スタジオ:03-6379-1210
講師への問い合わせはこちら

 

■石神井公園RIMARIMAで土曜日夜ヨガ

3月4日(土)、18日(土)の夜ヨガを担当します。
 19:00 アシュタンガヨガ入門
 20:30 リラックスヨガ

3月25日(土)は、スタジオのオープン一周年記念イベントです♪
詳細は【スタジオのサイト】をご確認ください。

私は13:00~ 膝腰痛改善ヨガを担当します。
45分で次々といろんな先生が登場します。
オトクな通し券もあるので、ぜひ遊びに来てくださいね。

rimarimanight

夕方からは、スタジオの隣のカフェでパーティーもあります!

3月もヨガまみれでよろしくです~!

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