Nov 25, 2016

《12月の予定》土曜の夜ヨガ@Rimarima、年末WSもやります!


余裕をもって働けるようになった、はずなのですが、怒涛の如く忙しくなっております。
主に、会社員のお仕事がね!帰れないね!でも朝練は根性で行ってるよ!
駆け抜けるように!これが、シワスというやつですな!

大急ぎで12月の告知です。

■12月3日(土)、24日(土)19:00/20:30 夜ヨガ@Rimarima
19:00からアシュタンガヨガ入門、20:30からゆったりヨガです!
通常レッスンは60分です。初回はマット付き1500円~! 

■12月29日(木)19:30~21:00 新月のリラックスヨガWS@Rimarima
90分の特別レッスン!
私と同じく、年末を駆け抜ける人に、小休止のリラックスタイムです。
ゆったり動くヨガと、道具に身を預ける回復のヨガ、そしてシャバーサナの状態で
「ヨガニドラ」という、意識のヨガをやってみましょう。

■12月30日(金)10:30~12:00 はじめてのアシュタンガヨガWS@Rimarima
90分の特別レッスン、その2!
アシュタンガヨガで年末デトックスやってみませんか?
はじめての方でもOKです!

いじょうです!12月、駆け抜けましょう~!!

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